화살나무 효능 10가지, 부작용에 대해서 소개를 해드리려고 하는데요. 화살나무는 화살에 재료로 쓰이는 나무라 하여 붙여진 이름으로 가지에 화살 깃을 달고 있어 붙여진 이름이라고 합니다. 날개 모양이 참빗처럼 생겼다고 해서 참빗나무라고도 불리며 예로부터 귀신을 쫒는 나무라고 하여 귀전우 또는 신전목이라고도 볼렸다고 하는데요. 아래에서 화살나무 효능 10가지와 부작용에 대해서 알아보겠으니 아래에서 알아보시기 바랍니다.
화살나무
화살나무는 사람 키 만한 작은 나무이며 우리가 가는곳 어디에서나 볼수 있다고 하는데요. 숲에서 만나기도 하지만 정원수로도 흔히 볼수 있다고 합니다. 봄에는 손톱만한 연한 녹색의 꽃이 피며 코르크 날개가 달린다는 것 이외에 별다른 특징 없이 여름을 넘기고 가을로 들어섰을때 비로소 화살나무 존재가 보인다고 합니다. 열매와 단풍이 특별하며 꽃자리에 달렸던 열매는 껍질이 벌어지면서 주홍빛의 동그란 씨가 나온다고 하는데요. 표면이 매끄러워 마치 루비 알같은 빛을 내며 달걀 크기의 잎사귀도 붉게 물들기 시작한다고 합니다. 이런 다양하게 볼수 있는 화살나무는 다양한 효능이 있다고 하는데요. 아래에서 화살나무 효능 10가지 와 부작용 알아보도록 하겠습니다.
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화살나무 효능
1.골다공증 예방
화살나무 효능 첫번째는 골다공증 예방이라고 하는데요. 화살나무 속에는 파솔세포에서 핵 인자-KB 리드간 의 수용체 활성화제 발현을 하향 조절시키며 전구 세포에서 파골세포에 대한 RANKL 의 매개 신호 전달 경로를 방해함으로써 파골세포 분화를 억제한다고 하는데요. 이때문에 골다공증 예방과 치료에 도움이 된다고 하니 화살나무 드셔보시기 바랍니다.
2. 면역력 개선
화살나무 효능 두번째는 면역력 개선이라고 하는데요. 화살나무 속에는 퀘르세틴이라는 성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 이때문에 몸속의 활성산소를 제거하여 주며 세포를 재생할수 있도록 도와주어 면역력을 개선시켜주는 효능이 있다고 하는데요. 그렇기에 외부로부터 들어오는 나쁜 세균들이나 바이러스들을 막아주어 다양한 질병과 질환에 도움이 된다고 하니 몸을 보호하기 위해 화살나무 드셔보시기 바랍니다.
3. 기관지염 개선
화살나무 효능 세번째는 기관지염 개선이라고 하는데요. 화살나무 속에는 예로부터 기침과 가래를 삭히는 진해거담제의 효능을 가지고 있다고 합니다. 이는 민간요법으로 주로 사용이 되어 왔으며 한의학에서는 화피열담약이라고 하여 급성기관지염, 인후염, 만성기관지염, 폐렴, 폐결핵 등 호흡기기관의 관련 질환을 개선 및 완화시키는데 다양하게 쓰였다고 하는데요. 이때문에 기관지염 개선을 위한다면 화살나무 드셔보시기 바랍니다.
4. 혈행개선
화살나무 효능 네번째는 혈행개선이라고 하는데요. 화살나무는 몸이 찬 분들의 어혈을 풀어주는 효능이 있다고 하는데요. 이때문에 혈행을 개선시켜주는데 도움을 주어 피를 원활하게 하여주어 혈액순환이 잘 될수 있도록 도와주며 멍든 피를 풀어주고 여성분들의 월경불순과 폐경 같은 여성질환들에 효능이 있다고 합니다. 그렇기에 혈행개선을 위한다면 화살나무 드셔보시기 바랍니다.
5. 성인병예방
화살나무 효능 다섯번째는 성인병예방이라고 하는데요. 화살나무 속에는 플라보노이드 성분 및 페놀산, 스테로이드, 테르페노이드 , 알칼로이드 등 매우 성인병을 예방하는데 풍부한 성분들이 들어 있다고 합니다. 그렇기에 당뇨같은 대사질환들에 도움이 되며 고지혈증, 고혈당, 각종 심혈관 질환에 다양하게 도움이 된다고 하니 성인병 예방을 위한다면 화살나무 드셔보시기 바랍니다.
6. 노화방지
화살나무 효능 여섯번째는 노화방지라고 하는데요. 화살나무 속에는 퀘르세틴이라는 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다. 이때문에 항산화 작용을 하여 체내 속에 들어 있는 나쁜 활성산소들을 제거하여 주며 이로 인해 세포의 재생을 도와주어 노화를 방지하는데 도움을 준다고 하는데요. 이외에도 염증을 억제하여 주기 때문에 여드름 및 아토피 등 다양한 염증성 피부질환에도 도움이 된다고 합니다. 그렇기에 노화방지를 위한다면 화살나무 드셔보시기 바랍니다.
7. 염증성질환 개선
화살나무 효능 일곱번째는 염증성질환 개선이라고 하는데요. 화살나무를 달인 물을 꾸준히 드시게 되시면 몸속에 있는 노폐물을 배출시키는데 큰 도움이 된다고 합니다. 이때문에 염증 유발 물질인 류코트리엔 생성을 억제시켜줌으로써 비염, 아토피 , 천식 등의 각종 염증성 질환들을 개선시키는데 도움이 된다고 하는데요. 그렇기에 화살나무 드셔보시기 바랍니다.
8. 당뇨예방
화살나무 효능 여덟번째는 당뇨예방이라고 하는데요. 화살나무 속에는 싱아초산 나트륨이라는 성분이 들어 있다고 합니다. 그렇기에 혈당을 낮추는데 도움을 주며 체내의 인슐린 분비를 촉진 시켜주어 혈당을 조절하는데 도움을 준다고 하는데요. 이때문에 당뇨예방에 좋다고 하니 화살나무 드셔보시기 바랍니다.
9. 항염작용
화살나무 효능 아홉번째는 항염작용이라고 하는데요. 화살나무는 산화질소의 생성을 억제하는데 매우 뛰어난 효능을 가지고 있다고 합니다. 이때문에 체내의 다양한 질병의 원인이 되는 만성 염증을 치료하는데 매우 큰 도움이 된다고 하니 항염작용을 위한다면 화살나무 드셔보시기 바랍니다.
10. 심신안정
화살나무 효능 열번째는 심신안정이라고 하는데요. 화살나무의 뿌리 및 잎파리 속에는 신경안정에 도움되는 성분들이 들어 있다고 하는데요. 이때문에 집중력이 떨어지며 화가나고 우울할때 마음을 가라앉혀주는 효능을 가지고 있다고 합니다. 그렇기에 불안정한 마음을 가라앉혀주며 잠을 잘 잘수 있도록 도와준다고 하는데요. 심신안정을 위한다면 화살나무 드셔보시기 바랍니다.
화살나무 부작용
화살나무의 성질은 차가운 성질이라고 합니다. 그렇기에 평소 여러분들의 몸이 차가우신편이시라면 맞지 않을수도 있다고 하는데요. 이때문에 이를 참고하여 주시기 바라며 또한, 과다하게 섭취를 하실경우에는 설사, 구토, 복통 등의 소화기 장애가 나타날수 있으며 임산부 분들은 주의하여 드셔야 한다고 하니 참고하시면서 드시기 바랍니다.
화살나무 효능 10가지, 부작용에 대해서 알아보았는데요. 화살나무는 예로부터 건강에 좋기에 많은분들에게 건강을 위해 쓰여왔다고 하는데요. 그렇기에 아직까지도 많은분들에게 건강에 좋다고 많이 알려져 있으며 지금까지 내려왔다고 하니 보충하실 효능들이 있으시다면 위의 내용들 보시면서 보충하여 보시기 바라며 여러분들 모두 건강 꼭 챙기시길 바랍니다.
