침향 효능 10가지, 부작용 에 대해서 소개를 해드리려고 하는데요. 요즘 면역력이 매우 중요한 시기 입니다. 그이유는 면역력은 건강에 매우 중요한 시발점 중 하나이기 때문인데요. 그렇기에 만약 건강에 소홀하셨던 분들이나 면역력의 중요성을 놓치신 분들이 있으시다면 아래의 건강의 좋은 침향 효능 10가지, 부작용 보시면서 궁금증 해결하여 보시기 바라며 침향 드시면서 건강챙겨보시길 바랍니다. 그럼 아래로 따라와주시기 바랍니다.
침향
침향은 나무 조각같지만 나무의 난 상처를 치유하기 위해 상처 부위에 모인 수지가 수년에서 수쳔년에 걸쳐 응결된 덩어리라고 하는데요. 주로 재배지는 인도네시아, 베트남, 인도, 캄보디아 에서 재배된다고 합니다. 또한, 침향은 물에 가라앉고 향기가 진하다는 의미를 지니고 있어 뜻을 풀이하면 나무속에 수지가 함유된 목재로써 재질이 무거워 물에 넣으면 가라앉기 때문에 침이라는 이름이 붙여졌으며 향기가 짙어 모든 기를 모아 위로 하늘에 이르게 한다고 하여 향기가 있는 약이라는 뜻이라고 합니다.
그리고 침향은 팥꽃과인 침향나무로 얻어진 수지성분을 말한다고 하는데요. 수지 성분은 나무에 상처가 생겼을때 자연스럽게 분비가 되어 지는 분비물이며 나무가 상처를 보호하기 위해 생기는 물질이라고 합니다. 이러한 침향은 종류별로 진침향, 잔향, 전향 등이 있으며 가장 좋은 침향은 물에 넣었을 경우 바닥에 가라앉는 침향이 가장 좋은 침향이라고 합니다.
다른 효능들 알아보기
침향 효능 10가지
1. 기력증진
침향 효능 첫번째는 기력증진을 들수 있는데요. 침향은 예로부터 기력을 보충하기 위해 쓰였다고 합니다. 이런 침향은 머리끝까지 기가 이르고 아래에는 용천까지 간다고 할정도로 몸의 기의 순환을 원활하게 시켜준다고 하는데요. 신체의 곳곳에 막힌 혈을 뚫어줌으로써 그곳에 기운을 북돋아 주며 기의 순환을 원활하게 만들어 주어 기력 보충에 큰 도움이 된다고 하니 만약 요즘 기가 허하고 몸이 지치고 피곤하시다면 기력증진을 위해 침향 드셔보시기 바랍니다.
2. 양기 보충
침향 효능 두번째는 양기 보충을 들수 있는데요. 침향 속에는 양을 튼튼히 하며 허리와 무릎을 따듯하게 하는 효능이 있따고 합니다. 이는 본초강목에도 이와 같이 나와 있으며 남성들의 스태미너를 회복시키고 다양한 남성질환들에도 도움이 된다고 하는데요. 그렇기에 양기 보충을 원한다면 침향 드셔보시기 바랍니다.
3. 정신을 맑게 해준다.
침향 효능 세번째는 정신을 맑게 해준다는 것인데요. 침향 속에는 델타구아이엔 및 아가로스피롤 이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 그렇기에 정신을 맑게 해주며 뇌건강에 매우 큰 도움을 준다고 하는데요. 한 연구결과 신경안정작용 및 인지기능을 회복시킨다는 결과가 나왔으며 뇌의 혈류순환을 시켜 뇌졸중 및 뇌 기능을 개선시켜주고 예방하여 준다고 하니 뇌건강을 원한다면 침향 드셔보시기 바랍니다.
4. 혈액순환 개선
침향 효능 네번째는 혈액순환 개선을 들수 있는데요. 침향 속에는 베타셀리넨 이라는 성분이 다량 함유 되어 있습니다. 그렇기에 막혀 있는 혈을 원활하게 만들어 주고 혈액순환을 촉진시켜준다고 합니다. 또한, 혈액순환이 개선됨으로써 동맥경화, 혈압 등 각종 심혈관 질환들도 예방된다고 하는데요. 이때문에 만약 혈액순환 개선을 원한다면 침향 드셔보시기 바랍니다.
5. 염증완화
침향 효능 다섯번째는 염증완화를 들수 있는데요. 침향 속에는 항염작용을 하는 성분이 들어 있습니다. 그렇기에 몸 속에 있는 각종 염증을 만드는 근원들을 제거하여 주어 염증을 완화시킨다고 하는데요. 몸 속에 염증이 많게 되면 각종 질환들에 걸리기 쉽습니다. 이때문에 만약 염증 완화를 원한다면 침향 드셔보시기 바랍니다.
6. 위장건강개선
침향 효능 여섯번째는 위장건강개선을 들수 있는데요. 위장이 건강해야 면역력이 높아진다고 합니다. 침향에는 장에서 발생되는 독소인 암모니아를 제거하여 주며 장내환경이 건강하게 조성될수 있도록 장을 건강하게 만들어 준다고 하는데요. 이외에도 인돌 성분을 감소 시키므로써 과민성 대장염 및 위염 등과 같은 소화기 계통의 다양한 질환들도 개선시켜준다고 하니 위장 건강을 원한다면 침향 드셔보시기 바랍니다.
7. 항암효과
침향 효능 일곱번째는 항암효과 를 들수 있는데요. 침향 속에는 쿠쿠르비타신 이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분은 스테로이드의 일종으로 암세포의 사멸을 유도하여 항암작용을 하며 암세포를 없애주기 때문에 암을 개선하는데 매우 큰 도움이 된다고 하는데요. 이외에도 알파불레젠이라는 성분도 함유되어 있어 항바이러스 효과도 있어 바이러스 침투를 막아주어 면역력도 개선시켜준다고 하니 항암효과를 원한다면 침향 드셔보시기 바랍니다.
8. 갱년기 예방
침향 효능 여덟번째는 갱년기 예방을 들수 있는데요. 침향 속에는 갱년기에 발생되는 가슴과 머리는 뜨겁고 허리와 다리가 차가워지는 증상을 완화시키는 효능이 있습니다. 그렇기에 가슴과 머리는 차갑게 만들어 주며 허리와 다리는 뜨겁게 하여 신체의 밸런스를 맞춰주는데요. 위와 같은 증상은 갱년기 때 발생되는 주 증상이기에 만약 갱년기 예방을 원한다면 침향 드셔보시기 바랍니다.
9. 눈건강
침향 효능 아홉번째는 눈건강을 들수 있는데요. 침향 속에는 델타 구아이엔 이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이성분은 위에서 말씀드렸다시피 정신을 맑게 해주는데에도 도움이 되지만 눈의 피로를 풀고 눈의 망막세포의 파괴를 억제하여 주어 노안을 예방하는데도 탁월한 효능이 있다고 하는데요. 그렇기에 눈 건강을 원한다면 침향 드셔보시기 바랍니다.
10. 몸의 온기
침향 효능 열번째는 몸의 온기를 들수 있는데요. 침향은 성질이 뜨겁고 맛은 맵고 독이 없다고 합니다. 이외에도 한의서 기록에 따르면 기운에 온열이 있다고 기록 되어 있다고 하는데요. 특히 여성분들의 경우 몸이 차갑고 수족냉증인 경우가 많습니다. 그렇기에 때문에 몸이 찬 분들이시라면 침향으로 온기 보충 하여 보시기 바랍니다.
침향 부작용
침향은 위에서 말쓰드렸다시피 몸이 차가우신분들한테 온기를 돌게 하면서 몸을 따스하게 만들어 줍니다. 그렇기에 몸에 열이 많으신분들은 자제를 하여 주시는것이 바람직 할것 같은데요. 단, 이경우에는 전문의의 상담을 하여 드시는것이 바람직할것 같습니다. 또한, 기운이 허하거나 맥에 힘이 없어 처진 분들에게도 사용을 하지 않는다고 하는데요. 침향은 체질 자체가 소음인 분들에게 많이 쓰이기 때문에 몸이 열이 많은 소양인분들은 자제하여 주시기 바랍니다. 이외에도 하루 권장량은 꼭 지켜주시기 바라며 드셨을시 복통, 두통, 설사가 일어난다면 중단하여 주시고 전문의와의 상의후 드셔보시기를 바랍니다.
침향 효능 10가지, 부작용 에 대해서 알아보았는데요. 건강은 건강할때 지키는것이 바람직한것 같습니다. 하지만 건강은 미리미리 예방하여야 하지만 건강이 좋지 못할때 빠르게 개선시켜주는것도 중요한것 같은데요. 그렇기에 평소 건강검진 꼭 제때 받아주시기 바라며 건강검진을 기초로 하여 건강에 좋은 효능이 들어 있는 식품, 영양제, 음식, 운동 등 골고루 챙기시어 건강 하시길 바라겠습니다. 모두 건강하시길 바라며 감사합니다.
