입술포진 빨리 낫는법, 예방법 에 대해서 여러분들께 소개해드리려고 하는데요. 입술포진은 매우 흔한질환 중에 하나이며 여러분들께서도 입술포진이 생기는 바이러스를 가지고 계시다면 한번쯤은 경험해보셨을 질환이라고 생각하는데요. 입술포진은 근본적인 문제가 해결되지 않는한 계속적으로 면역력이 떨어지게 되면 생기게 되는 질환이며 한번 물집이 생기게 되면 눈에 보이는 부분인 입술에 생기게 되므로 매우 신경이 쓰이는 질환이 아닐수 없습니다. 그렇기에 아래에서 입술포진 빨리 낫는법, 예방법 에 대해서 알아보겠으니 아래로 따라와주시기 바랍니다.
입술물집은?
입술물집은 구순포진이라고도 하며 이 바이러스에 의해 감염이 되었다면 생기게 되는 질환 중에 하나인데요. 바이러스의 이름은 헤르페스 이며 입술에 많이 발생을 하게 됩니다. 보통 입술에 물집이 생기게 되면 한쪽에 물집이 생기게 되며 우리나라 사람들의 20%~40%는 이 증상을 경험하게 된다고 하는데요. 이렇게 헤르페스라는 바이러스는 몸속에 한번 존재를 하게 되면 평생 가지고 가는 바이러스로 평소 몸의 이상이 없을때에는 잠복상태로 존재를 했다가 면역력이 떨어지거나 피곤하게 됐을시에 활성화 되어 입술에 증상이 재발이 되게 되는 특징이 있습니다.
입술에 물집이 생기는 이유
입술에 물집이 생기게 되는 이유는 피부 점막이나 손상된 피부에 타인과 접촉을 통해 헤르페스 바이러스가 감염이 되면 발생을 하게 되는데요. 하지만 이 바이러스는 바로 나타나는 것이 아니라 피부 표피와 진피 부위에 증식이 된 후 주변의 신경 세포 속으로 침투가 되게 되어 잠복기간을 가진다고 합니다. 그리고 나서 스트레스의 의한 면역력이 저하될 경우, 수면이 부족할시, 과로, 입술의건조와 염증등의 의해서 발생이 되게 된다고 합니다. 그럼 입술포진 빨리 낫는법은 무엇일까요?
입술포진 빨리 낫는법
1 입술포진 연고를 바른다. (아시클로버)
지금도 입술포진이 올라와 매우 고생을 하고 있는데요. 입술포진 빨리 낫는법 첫번째는 입술포진 연고를 바르는 것입니다. 그리고 바를때에는 약간의 포진이 올라왔을때 바로 바르는게 포인트 인데요. 이는 포진이 자주 나기에 제가 경험해 본결과 나두게 되면 좀 더 많은 포진이 나게 되는것 같습니다. 그렇기에 포진이 살짝 올라왔을때 미리미리 입술포진 연고인 아시클로버라는 연고 꼭 발라주시기 바랍니다.
2. 충분한 휴식과 수면 취하기
입술포진 빨리 낫는법 두번째는 충분한 휴식과 수면 취하기 인데요. 입술포진이 생기는 이유는 대부분 피로, 과로로 인해 면역력이 떨어져 생기는 경우가 많습니다. 그렇기에 몸을 빨리 회복하여 주시는것이 좋은데요. 평소 잠을 설쳤다거나 충분히 잘 쉬지 못하였다면 충분한 휴식과 수면을 취해주시기 바라며 편안한 마음으로 쉬어 주시기 바랍니다.
3. 충분한 수분 공급
입술포진 빨리 낫는법 세번째는 충분한 수분 공급 인데요. 수분 공급은 두가지로 해주시는것이 좋은데요. 겉과 속을 촉촉히 해주시는것이 중요합니다. 속으로는 평소 물을 자주 마셔주시는것인데요. 물을 충분히 마셔주게 되면 몸의 순환도 잘 되게 할 뿐만아니라 면역력도 높여주기 때문에 물 충분히 마셔주시기 바라며 겉으로는 입술 주변이 갈라지지 않게 바세린이나 립밥을 자주 발라주어 입술을 촉촉히 만들어 주시기 바랍니다. (입술이 너무 건조하게 되면 물집이 터지게 되고 딱지가 떨어져 피가날수 있어요.)
4. 면역력 높이는 영양제 먹기
입술포진 빨리 낫는법 네번째는 면역력 높이는 영양제 먹기 인데요. 평소 여러분들 면역력 높으신가요? 요즘 면역력에 좋은 영양제들이 많이 나와있습니다. 이는 입술포진은 면역력이 떨어질 경우 자주 생기기에 평소 면역력을 키워준다면 입술포진이 나는 경우가 드물어 질뿐더러 좀 더 빠르게 회복시킬수 있기 때문인데요. 면역력에 좋은 영양제인 홍삼, 녹용, 침향환, 글루타치온, 비타민 C 등등 드시면서 면역력 키워주시기 바랍니다.
5. 입술포진 약먹기 ( 아시클로버, 팜시클로버, 발트크로)
입술포진 빨리 낫는법 다섯번째는 입술포진 약먹기 인데요. 위에서 바르는약을 말씀드렸지만 먹는약도 따로 있기에 만약 심하신분들이라면 아시클로버, 팜시클로버, 발트크로 라는 약을 약국에서 구매하시어 드시면 됩니다. 이 세개 중에서는 아시클로버는 하루 5회를 먹어야 하기에 조금 불편한 점이 있으며 만약 빨리 낫기를 원하신다면 팜시클로버 및 발트크로가 흡수율도 빠르고 약효도 좋기때문에 드셔보시기 바라며 발트크로의 경우 1일 2회를 하루간격으로 드셔도 되기 때문에 여러분들께서 먹기 편한 것으로 선택하여 드셔보시기 바랍니다.
입술포진 예방법
1 구강관리하기
입술포진 예방법 첫번째는 구강관리하기 인데요. 평소 구강청결은 입주변이기에 매우 중요하다고 할수 있습니다. 그렇기에 평소 세균 감염이 되지 않도록 양치질 철저히 해주시기 바라며 입안이 청결할수 있도록 가글, 치실, 스케일링 등으로 관리 꼭 해주시기 바랍니다.
2. 입술촉촉하게 해주기
입술포진 예방법 두번째는 입술 촉촉하게 해주기 인데요. 입술이 건조하게 되어도 세균이 침투하여 입술포진이 생길수 있는 환경을 만들어 주게 된다고 합니다. 그렇기에 평소 입술이 건조하시다면 촉촉 할수 있도록 립밥이나 바세린 꼭 발라주시기 바랍니다.
3. 영양소, 영양제 챙겨먹기
입술포진 예방법 세번째는 영양소, 영양제 챙겨먹기 인데요. 입술포진은 면역력이 떨어지게 되면 자주 생길수 있는 환경을 만들어 주게 되는것입니다. 그렇기에 평소 음식을 골고루 챙겨드셔주시기 바라며 음식만으로는 영양소가 부족한 경우가 있습니다. 그렇기에 빈번히 발생이 되신다면 영양제를 드시어 몸 관리 꼭 해주시기 바랍니다.
입술에 물집이 생기게 되면 보이는 부분이기에 일상생활이 불편하게 될수 있습니다. 그렇기에 평소 입술물집이 자주 생기신다면 휴식 잘 취해주시기 바라며 영양소를 골고루 챙기시어 면역력을 높여주시길 바라겠습니다. 모두 건강하시길 바라며 감사합니다.
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