손발이 저리는 이유 6가지, 자가진단 해보기 에 대해서 소개를 해드리려고 하는데요. 요즘 다양한 이유로 인해 손발이 저리시는 분들이 많습니다. 특히 손발은 날씨가 추워질때 더 심해지는 경향이 있지만 이외에도 손발이 저리다고 호소하시는분들이 점점 더 많아지시는것 같은데요. 그 이유는 날씨의 영향도 받지만 다양한 질환의 원인으로 인해 발생되는경우가 더 많기 때문입니다. 그렇기에 오늘은 아래에서 손발이 저리는 이유 6가지 알아보도록 하며 자가진단 하는법도 알려드리겠으니 자세히 아래에서 알아보시기 바랍니다. 그럼 아래로 따라와 주세요.
손발 저림은?
손발은 날씨가 추워지기 시작하면 유독 손발에 체온을 빼앗겨 이러한 증상들이 발생될수 있는데요. 이는 추운날 밖에서 활동을 하다가 따듯한 실내로 들어오게 되면서 체온이 올라가 손발이 저릿한 느낌이 발생될수 있으며 따듯한 피를 공급하여 주는 심장과 손발이 거리가 멀어 체온을 유지하기가 어렵기 때문에 이러한 증상들이 나타나곤 합니다. 하지만 손발이 저리는 이유는 다양하며 날씨 때문만은 아닐수 있기에 나의 건강 상태 꼭 체크하여 보시기 바라며 아래의 자가진단과 이유에 대해서 차례차례 설명드리겠으니 같이 알아보시기 바랍니다.
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손발이 저리는 이유 자가진단
손발이 저리는 이유는 그 전 전조증상이나 객관적으로 나타나는 증상이 없으며 혈액순환이 잘 되지 않아 주관적인 진단을 내리는 경우가 많다고 하는데요. 그렇기에 자가진단을 해보신 후 나의 원인을 찾아 마지막으로 전문의의 진단 빠르게 받아보시기 바랍니다.
- 예전보다 손에 스치는 감각이 떨어지며 느낌이 나지 않는다.
- 가끔 갑자기 불쾌한 통증이 약하게 및 강하게 나타날때가 있다.
- 실내에 있어도 손발이 항상 차가운 느낌이 나며 저릿한 느낌이 동반된다.
- 가벼운 물건을 쥐고 있을때에도 손이 떨리거나 저린 느낌이 든다.
- 무거운 물건을 들때 손발이 떨리면서 저린 느낌이 들때가 있다.
- 날씨가 겨울이나 쌀쌀한 날이 아니지만 손발이 차가울때가 많다.
- 내 손을 만졌을때 내 살이 아닌것 같은 느낌이 든다.
위의 증상 7가지를 보시고 5가지 이상의 증상이 계속 지속되고 나타난다면 손발이 저리는 이유 확인해보시고 나의 몸상태 체크하시어 꼭 전문의 진단 받아보시길 바라겠습니다.
손발이 저리는 이유 6가지
1. 목디스크
손발이 저리는 이유 첫번째는 목디스크를 들수 있는데요. 목디스크가 오게 되면 대부분의 분들은 목의 통증이 온다고 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 목디스크가 오기전의 전조 증상들은 목부분이 아닌 팔과 손에서 오게 된다고 하는데요. 이는 신경이 연결이 되어 있기 때문에 여러분들께서 목이 뻣뻣하면서 팔과 손 부분에 저린 증상이 계속 해서 나타난다면 목 디스크 초기 증상을 의심하여 보시기 바라며 교통사고가 났다거나, 자세가 좋지 않을시 다양한 원인의 의해 목디스크는 발생을 하실수 있으니 참고하여 보시기 바랍니다.
2. 손발목 터널 증후군
손발이 저리는 이유 두번째는 손발목 터널 증후군을 들수 있는데요. 터널 증후군은 손과 발에 생기는 질환으로 요즘시대에 사무직으로 컴퓨터를 많이 하시는분들이나 손과 발목을 많이 쓰는 운동선수들 그리고 서비스직에 계신분들께 많이 나타날수 있습니다. 특히 손목의 관한 터널 증후군은 여성이 남성보다 5배 정도나 더 많이 발생을 할수 있기에 손발이 저려오는 증상과 더불어 손의 경우 중지나 검지가 부어오르고 따끔거리는 증상이 나타난다고 하니 이러한 증상이 나타난다면 터널 증후군 의심하여 보시기 바랍니다.
3. 뇌졸중
손발이 저리는 이유 세번째는 뇌졸중을 들수 있는데요. 뇌졸중은 뇌로가는 혈관이 막혀 출혈이 생기면서 발생을 하는 질환을 말합니다. 헌데 뇌졸중에 걸리게 되면 머리부터 나타나는것이 아닌 전조증상으로 손과 발이 갑자기 저린 증상이 나타나면서 떨리고 감각의 이상이 올수 있다고 하는데요. 또한, 심해질 경우 언어장애가 나타나면서 반신불수, 혼수상태 등 심각한 상황이 유발될수 있다고 하니 손발이 갑자기 저리시다면 뇌졸중도 의심하여 보시기 바랍니다.
4. 당뇨병
손발이 저리는 이유 네번째 당뇨병을 들수 있는데요. 당뇨에 걸리게 되면 당뇨병성 신경병증이 발생할수 있어 말초신경 질환에 취약해질수 있기 때문이라고 합니다. 이는 당뇨의 합병증으로 손발이 저리는 증상이 나타날수 있다고 하는데요. 그렇기에 평소 혈당 꼭 잘 체크해보셔야 하며 이러한 증상이 나타난다면 검진을 통해 나의 건강 체크하여 보시길 바라겠습니다.
5. 상과염
손발이 저리는 이유 다섯번째는 상과염을 들수 있는데요. 상과염은 테니스 엘보라고도 하며 팔꿈치 바깥부분에 염증이 생기는 것을 말하는데요. 이같은 염증이 생기는 이유는 지나치게 팔을 많이 사용하여 팔꿈치의 무리가 가게되 생기는 경우가 많습니다. 헌데 상과염이 생기기 전 손이 저리는 증상이 먼저 나타날수 있기에 만약 손이 저리는 증상이 나타난다면 진단을 받아보시기 바라며 또한, 팔을 지나치게 많이 사용을 하셨다면 의심을 하여 보시기 바랍니다.
6. 고지혈증
손발이 저리는 이유 여섯번째는 고지혈증을 들수 있는데요. 고지혈증은 혈관에 이상이 생기면서 손발이 저리는 증상이 나타날수 있다고 합니다. 그 이유는 혈관에 생기는 질환들은 말초신경과 밀접하게 연관이 되어 있기에 만약 혈관이 막히게 된다면 손과 발이 신체에서 가장 끝에 있기 때문에 이같은 증상이 나타나는 것인데요. 이때, 손과 발이 저린증상이 동반될수 있기 때문에 고지혈증 의심하여 보시기 바라며 만약 고혈압과 혈관관련 기저질환이 있으신분들은 항상 나의 건강 체크하여 보시기 바랍니다.
손발이 저리는 이유 6가지와 자가진단을 해보는방법 까지 알아보았는데요. 여러분들께서 손발이 저린 이유에 대해서 궁금하셨다면 위의 내용들 꼭 보시고 건강검진 시행하여 보시기 바라며 젊다고 하여 나의 몸의 보내는 신호 무시하지 마시고 꼭 정밀검사를 받아보시기 바랍니다.
