미간주름 없애는 방법 8가지 알아보기

미간주름 없애는 방법 8가지에 대해서 여러분들께 소개를 해드리려고 하는데요. 요즘 다양한 이유로 인해 미간주름에 대한 고민이 있으신분들이 많습니다. 저역시도 40대가 다가옴에 따라 주름에 대한 고민중에 미간주름에 대한 고민이 이만저만 아닌데요. 여러분들도 만약 주름에 대한 고민이시라면 아래의 내용을 보시고 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠으며 미리미리 관리 하시어 미간주름 꼭 없애보시기 바랍니다. 그럼 알아볼까요?

미간주름

미간주름은 눈썹과 눈썹사이에 생기는 주름으로 습관처럼 찡그리는 표정을 짓거나 미간에 힘을 주게 되면 생겨나는 주름이라고 합니다. 외관상 보이는 부분이기에 얼굴주름은 중요한 부분을 차지하며 인상이 첫인상을 좌우하기에 미간에 주름이 있게 되면 안좋은 인상을 심어줄수 있어 꼭 신경을 써주셔야 되는 부분이기도 합니다. 만약 미간에 주름이 가게 되면 화난인상을 줄수 있을뿐더러 짜증나는 인상을 심어 줄수 있기에 심해지기전에 빠른 개선과 노력을 해야 될것 같은데요. 그렇기에 만약 여러분들께서 미간주름이 심하시다면 관리를 통해 개선하여 보시길 바라겠으니 생관습관 고치시어 미간주름 타파 하여 보시길 바라겠습니다.

미간주름 없애는 방법 8가지

미간주름이 생기는 원인은 다양하지만 평소 생활 습관, 표정, 자외선에 노출 되었을때 주름이 심해질수 있습니다. 그렇기에 평소 관리를 통해 실천을 하시는것이 중요하며 미리미리 예방하는 습관 들이시길 바라겠습니다. 아래에서 8가지 알아보도록 하겠습니다.

1. 보습개선

미간주름 없애는 방법 첫번째는 보습개선 인데요. 요즘 주름개선 화장품들이 잘 나와 있습니다. 그렇기에 평소 주름 개선을 원하신다면 보습케어, 화장품 등으로 셀프 관리를 하시는것이 좋은데요. 주름에 좋은 성분은 레티놀, 콜라겐 등등의 화장품들이 좋으니 잘 알아보시기 바라며 주무실때에는 평소 나이트크림, 마스크팩 등으로 관리를 해주시어 주름 관리 신경써주시기 바랍니다. ( 맨하단에 주름개선에 좋은 고혼진이라는 화장품에 대해 링크 넣어드리겠으니 효과 , 가격 같이 알아보시기 바랍니다.)

2. 자외선 차단제

미간주름 없애는 방법 두번째는 자외선 차단제 인데요. 자외선은 주름을 심하게 만드는 주범이 됩니다. 그렇기에 평소 실외를 나가실때 자외선 차단제를 바르시어 자외선을 차단해 주시는것이 매우 중요한데요. 여러분들이 평소 자외선 차단제를 바르지 않으셔도 크게 티가 나지 않는것 같지만 나이가 들을수록 자외선 차단제를 바르신분들과 안바르신분들이 차이가 나므로 실외에 외출할일이 있을때는 자외선 차단제 발라 주시어 주름 꼭 예방하시길 바랍니다.

3. 충분한 수분 섭취

미간주름 없애는 방법 세번째는 충분한 수분 섭취 인데요. 저 역시도 물을 잘 먹지 않았는데요. 젊었을때는 잘 느끼지 못했지만 나이가 들어감에 따라 충분한 수분 섭취가 피부의 촉촉함을 좌우 한다고 느꼈습니다. 그렇기에 여러분들도 주름이 심해지지 않으시려면 평소 충분한 수분 섭취를 해주시기 바라며 하루에 적어도 1.5L 에서 2L 까지는 드셔주시기 바랍니다.

4. 보톡스

미간주름 없애는 방법 네번째는 보톡스 인데요. 솔직히 빠른 개선을 원하신다면 시술만큼 좋은게 없긴 합니다. 이는 내가 개선을 통해 순차적으로 시간이 가면 해결되는것이 아니라 한번에 시술을 통해 달라질수 있기 때문인데요. 만약 너무 심하시어 유관으로도 티가 나며 신경이 많이 쓰이신다면 보톡스를 통해 바로 잡아보시길 바라며 만약 미간주름이 한줄이 아니라 여러개의 줄로 깊게 패였다면 시술을 통해 미간근육을 차단하여 습관을 개선하여 보시길 바라겠습니다. 또한, 보톡스의 경우 이벤트를 통해 저렴한 가격에 알아볼수 있으니 이를 확인하시어 프로모션으로 진행해보시길 바라겠습니다.

5. 각질제거

미간주름 없애는 방법 다섯번째는 각질제거 인데요. 여러분들은 평소 각질제거 일주일에 몇번을 하시나요? 저같은 경우에는 각질제거는 젊었을때 하지 않았는데요. 나이가 들어갈수록 각질 제거를 하지 않으면 피부에 흡수되는 느낌이 적어 보습이 잘 되지 않는 느낌이 들었습니다. 이때문에 주름에는 보습이 매우 중요합니다. 그만큼 피부가 촉촉해야지만 주름이 덜 생기기 때문인데요. 그렇기에 평소 피부에 보습이 잘되게끔 각질 제거 철저히 해주시어 피부에 잘 스며들수 있도록 피부환경 조성하여 주시길 바랍니다.

6. 과일 섭취하기

미간주름 없애는 방법 여섯번째는 과일 섭취하기 인데요. 과일에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 그렇기에 활성산소를 제거하여 주고 피부의 노화를 방지합니다. 또한, 항산화 효과가 뛰어나기 때문에 피부미용에도 매우 좋은데요. 이때문에 만약 여러분들께서 평소 과일을 자주 드시지 않는다면 간식으로 과일 드셔보시기 바라며 비타민 C 의 영양분을 충분히 채워 주시기 바랍니다.

7. 충분한 수면

미간주름 없애는 방법 일곱번째는 충분한 수면 인데요. 저도 평소에 잠이 보약이라는 말을 잘 믿지 않았지만 피부건강을 위해서는 충분한 수면이 매우 중요하다는 것을 깨달았습니다. 그 이유는 잠을 충분히 잔날에는 피부가 건강해 보이지만 잠을 잘 못잔날에는 유독 피부가 푸석푸석하고 다크서클이 내려온 느낌이 들어서 이기 때문인데요. 그렇기에 여러분들도 주름을 위해서는 평소 수면을 11시 이전에 청해주시기 바라며 수면충분히 취해주시기 바랍니다.

8. 콜라겐 섭취하기

미간주름 없애는 방법 여덟번째는 콜라겐 섭취하기 인데요. 피부의 노화는 콜라겐이 없어지게 되면서 진행이 되게 됩니다. 이는 노화에 따라 콜라겐이 점점 없어지게 되면서 주름이 빈번하게 발생이 되게 되는것이기 때문인데요. 그렇기에 피부의 주름 개선을 위해서는 콜라겐을 평소 충분히 보충하여 주시길 바라며 음식과 영양제를 통해 콜라겐 꼭 보충하여 주시길 바랍니다.

미간주름 없앤느 방법 8가지에 대해 알아보았는데요. 주름은 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 발생하는 현상이긴 하지만 주름은 관리를 잘 하면할수록 그 시기가 늦춰지게 되는것 같습니다. 그렇기에 주름개선 화장품, 시술 그리고 영양제, 음식, 생활습관 등으로 미리 관리 해보시기 바라며 주름 예방하시어 스트레스 줄이시길 바라겠습니다.