목이 간질간질하고 마른기침이 나는 이유 에 대해 오늘 알아보려고합니다. 최근들어 코로나로 인해 많은분들이 목이 간질간질하게되는 느낌이 나면 나도 코로나 아닌가 하는 느낌에 지레 겁을 먹곤합니다. 헌데 코로나의 대표적인 증상이 목이 간질간질한 느낌이 나는건 맞지만 다른 경우에도 이러한 증상이 발생할수 있습니다. 아래에서 자세히 목이 간질간질하고 마른기침이 나는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
목이 간질간질하고 마른기침이 나는 이유 원인
목이 간질간질하고 마른기침이 나는 이유 원인 6가지
1.코로나
목이 간질간질하고 마른기침이 나는 원인 첫번째는 코로나 입니다. 위에서 말씀드렸던대로 목이 간질간질하면서 인후통이 나는것은 코로나의 대표적인 증상으로 꼽힙니다. 그만큼 많은분들이 코로나의 노출이되게 되면 이러한 증상이 나타난다는것인데요. 이증상 뿐만아니라 콧물, 두통, 발열, 식은땀도 동반이 되며 무기력함이 지속될수 있으니 만약 여러분들께서 목이 간질간질하면서 마른기침이 나고 인후통 및 위와 같은 증상들이 나타난다면 즉시 진단키트를 구매후 진단을 해보시길 바라겠습니다.
2.역류성식도염
목이 간질간질하고 마른기침이 나는 원인 두번째는 역류성식도염 입니다. 역류성식도염의 주증상은 음식물이 위에 머물르지 못하고 느슨해진 식도하부로 인해 역류하여 위산이 목이나 식도를 타고 올라와 염증이 생기며 이로인해 마른기침이나 목이 간질간질한 증상이 나타날수 있습니다. 이뿐만아니라 심해지게 될시에는 가슴이 쓰린증상이 동반되며 가슴부분의 통증등도 발생될수가 있는데요. 그렇기에 만약 목이 간질간질하고 마른기침과 더불어 목의 이물감 및 위의 증상이 동반된다면 역류성식도염 의심하여 보시기 바랍니다.
3.부비동염
목이 간질간질하고 마른가침이 나는 원인 세번째는 부비동염 입니다. 부비동염은 코 주위의 공기가 차게 되어 부비동 부분에 염증이 생기면서 점막부분의 고름과 콧물이 생기는 증상이라고 합니다. 100일동안 똑같은 증상이 지속될시에는 만성으로 판단을 내리며 초기에는 콧물이 뒤로 넘어가게 되어 목이 간질간질하면서 마른기침이 나고 이렇게 코의 염증으로 인하여 약간의 열이 날수도 있으며 피로감, 몸살, 얼굴이 붓는 증상도 나타날수 있다고 합니다. 그렇기에 만약 여러분들께서 위와 같은 증상이 나타난다면 부비동염 의심하여 보시길 바라겠습니다.
4.감기
목이 간질간질하고 마른기침이 나는 원인 네번째는 감기입니다. 요즘 대부분이 이같은 증상이 나타나면 코로나로 착각을 하곤 합니다. 하지만 지금같은 시기에는 검사를 해보지 않으면 잘 모르기도 할뿐더러 감기도 똑같은 증상이 나타나기에 꼭 진단키드로 검사를 해보시는것이 좋은데요. 감기에 걸렸을때도 똑같이 목이 간질간질하고 마른기침이 나며 콧물, 가래, 오한이 동반될수 있으며 인후통, 발열, 두통 등 또한 발생을 하니 위와 같은 증상이 나타난다면 진단키드로 코로나 인지 감기인지 꼭 구별하여 보시길 바라겠습니다.
5.역류성 인후두염
목이 간질간질하고 마른기침이 나는 원인 다섯번째는 역류성 인후두염입니다. 역류성 인후두염은 인두와 후두의 공기가 통하는 이동기관 중 하나로 발성을 하는데 매우 중요한 기관이며 음식물의 이동통로가 되기도 한다고 합니다. 헌데 이곳에 염증이 일어나게 되면 이물감과 통증이 유발될수 있다고 하는데요. 대개 많은분들이 역류성 식도염과 착각을 할수 있다고 해요. 그렇기에 만약 이와 같은 증상이 발생한다면 꼭 역류성 인후두염 의심하여 보시기 바랍니다.
6.천식
목이 간질간질하고 마른기침이 나는 원인 여섯번째는 천식입니다. 천식은 기도의 내벽이나 기관지가 부어오르는 염증을 일으키는 질환입니다. 또한, 기도가 부풀어 오르면서 주변 근육 조직이 조여지게 되어 공기가 폐 안밖으로 이동하기가 어려워 진다고 합니다. 그렇기 때문에 목이 간질간질하면서 마른기침이 나며 이외에도 숨을 쉴때 쌕쌕거리는 숨소리 및 숨가쁨, 가슴답답함등을 호소할수 있습니다. 그렇기에 만약 이와 같은 증상이 나타나게 된다면 천식 의심하여 보시길 당부드리겠습니다.
목이 간질간질하고 마른기침이 나는 이유 해결법
목이 간질간질하고 마른기침이 나는 이유 해결법 4가지
1.면역력 키우기
목이 간질간질하고 마른기침이 나는 이유 해결법 첫번째는 면역력 키우기 입니다. 목이 간질간질하고 마른기침이 나는 이유는 어떠한 이유던지 질병에 걸렸기 때문에 이러한 증상이 나타날수 있습니다. 그렇기에 각종 면역력에 좋은 음식 들과 더불어 면역력에 좋은 영양제들을 평소에 챙겨드신다면 매우 큰 도움이 될것입니다. 만약 여러분들께서 건강에 소홀하셨다면 이번 기회에 면역력에 좋은 음식 (녹황채소, 견과류, 단백질, 식이섬유 등) 듬뿍 드셔주시기 바라며 각종 면역력에 좋은 영양제 (홍삼, 녹용, 오메가3, 비타민 등) 다양하게 나온 영양제들이 많으니 꼭 보충하여 주시길 바라겠습니다.
2.과일 채소 챙겨먹기
목이 간질간질하고 마른기침이 나는 이유 해결법 두번째는 과일 및 채소를 챙겨먹는것 입니다. 과일과 채소에는 비타민 C 및 비타민 B가 풍부하게 들어 있습니다. 그렇기에 이로 인하여 면역력을 높일수가 있는데요. 단, 당분이 많이 들어있는 과일보다는 채소의 종류에 가까운 과일을 드셔주시는 것이 좋기에 토마토 등과 같은 과일 자주 드셔주시기 바랍니다.
3.휴식취하기
목이 간질간질하고 마른기침이 나는 이유 해결법 세번째는 휴식취하기 입니다. 보통 건강을 위해서는 먹고, 자고, 쉬는것이 매우 중요합니다. 그렇기에 평소 몸의 피로가 쌓이지 않게 피로를 잘 풀어주시는것이 중요합니다. 만약 여러분들께서 평소 충분한 잠을 취하지 않으셨다면 꼭 충분한 수면을 취해주시기 바라며 스트레스를 받지 않도록 스트레스도 잘 풀어주시기 바랍니다.
4.몸을 깨끗히 씻기
목이 간질간질 하고 마른 기침 이 나는 이유 해결법 네번째는 몸을 깨끗히 씻기 입니다. 평소 여러분들께서는 외부에 나갔다 왔을때 손과 발을 청결히 잘 씻으시나요? 만약 이렇게 외부에 나갔다 왔을때 몸을 깨끗히 잘 씻지 않게 되면 나쁜 바이러스들이 침투할수 있는 환경을 만들어 주기에 외부에 나갔다 오셨다면 안으로 들어오게 될시 손과 발은 꼭 청결히 씻어주시기 바랍니다.
목이 간질간질 하고 마른 기침 이 나는 이유 에 대해 원인 및 해결법을 알아보았습니다. 건강은 건강할때 지키는것이 중요함으로 평소 면역력 관리 및 건강 관리 각별히 신경써주시길 바라며 항상 건강검진을 통해 나의 건강 체크 해주시길 바라겠습니다. 여러분들 모두 항상 건강하길 기원하겠습니다.
