느릅나무 효능 10가지, 부작용 정리 에 대해 소개를 해드리려고 하는데요. 느릅나무는 저도 근래 소화기관이 좋지 못해 먹고 있는 건강식품 중 하나인데요. 이밖에 느릅나무는 다양한 효능을 가지고 있기에 여러분들께서 느릅나무에 대해 궁금하셨다면 아래의 내용들 같이 보시기 바라며 느릅나무 드시면서 건강 되찾아보시기 바랍니다. 그럼 아래로 따라와주세요.

느릅나무
느릅나무는 우리나라와 일본의 낙엽활엽수림 중 대표적인 요수 중 하나라고 하는데요. 잎은 타원형이며 가장자리는 거치가 복거치를 갖고 있다고 합니다. 또한, 열매에는 날개가 달려 있으며 도란형 또는 타원형이 특징이라고 하는데요.
열매에도 털이나 털이 있는것으로 구분을 할수 있으며 한방에서는 줄기와 수피 항염증, 항암치료제로 쓰이는 버릴것이 없는 천연 치료제, 천연 약재라고 합니다. 이외에도 항바이러스, 항세균 효과도 뛰어나다고 알려져 있는데요. 그렇기에 오늘 아래에서 느릅나무의 효능, 부작용 자세히 알아보도록 하겠으니 자세히 알아보시고 나에게 도움이 되신다면 드셔보시기 바랍니다.
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느릅나무 효능 10가지
1. 면역력 강화
느릅나무 효능 첫번째는 면역력 강화 를 들수 있는데요. 요즘 면역력이 매우 중요한 시기 입니다. 그 이유는 다들 알다시피 유행성 감기로 인해 힘드셨던 분들이 많으셨기 때문인데요. 그 외에도 후유증과 재발이 되지 않으려면 면역력을 빠르게 키워 주시는것이 좋겠죠? 느릅나무에는 사포닌, 플로보노이드, 스티그마스테롤, 타닌 등의 성분들이 다량 함유되어 있어 몸속 세균들을 체내로 배출하여 주며 나쁜 세균들이 우리 몸안으로 들어오지 못하도록 제어를 해주기에 평소 면역력이 약하시거나 면역력을 키우시고 싶으신분들은 느릅나무 꼭 드셔보시기 바랍니다.
2. 피부개선
느릅나무 효능 두번째는 피부개선을 들수 있는데요. 느릅나무에는 소염작용 및 향균작용을 하는 매우 중요한 효능이 있습니다. 그렇기에 만약 피부가 좋지 못하시다면 느릅나무를 달여 점액질을 피부에 바르게 된다면 피부에 빠르게 흡수되면서 피부 노화를 예방 및 개선하여 준다고 하는데요. 그렇기에 피부 탄력 및 윤기를 원한다면 느릅나무 드셔보시기 바랍니다.
3. 이뇨 작용
느릅나무 효능 세번째는 이뇨 작용을 들수 있는데요. 느릅나무에는 신장의 기능을 북돋는 효능이 있습니다. 이는 신장이 제 기능을 하지 못해 소변이 잘 나오지 않을 경우 이뇨작용에 도움을 줌으로써 체내에 안좋은 이물질들과 나쁜 바이러스들을 소변으로 배출할수 있도록 도와주기 때문인데요. 몸안에 독소들도 제거를 시킨다고 하니 이뇨작용이 잘 되지 않으신다면 느릅나무 드셔보시기 바랍니다.
4. 소화기관 개선
느릅나무 효능 네번째는 소화기관 개선을 들수 있는데요. 여러분들 소화기관 괜찮으신가요? 최근 역류성 식도염 때문에 고생을 하고 있어 역류성 식도염이 심해짐에 따라 건강 식품을 먹고 있는데요. 이는 바로 느릅나무 입니다. 느릅나무에는 궤양을 없애는 능력이 뛰어나며 각종 소화기관이 궤양들을 치료 한다고 하는데요. 그렇기에 위염, 식도염 십이지장에 생기는 염증을 개선시켜주며 소화기관을 모두 개선시켜준다고 하니 느릅나무 꼭 소화기관을 위해 드셔보시기 바랍니다.
5. 알레르기 진정
느릅나무 효능 다섯번째는 알레르기 진정을 들수 있는데요. 느릅나무에는 항산화 성분인 피토스테롤 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 그렇기에 알레르기가 있으신분들은 알레르기를 진정시키는데 매우 탁월하다고 하는데요. 특히 세균이 붙지 못하도록 항염, 항균 작용이 뛰어나기 때문에 알레르기가 심하신분들은 느릅나무 드셔보시기 바랍니다.
6. 통증완화
느릅나무 효능 여섯번째는 통증완화를 들수있는데요. 느릅나무에는 염증제거 및 향균효과를 하는 효능을 가지고 있습니다. 그렇기에 만약 여러분들께서 염증이 있으시다면 빠르게 염증제거 및 치료가 가능한데요. 이외에도 향균효과 까지 있으니 통증 완화를 원하신다면 느릅나무 드셔보시길 바랍니다.
7. 항암작용
느릅나무 효능 일곱번째는 항암작용을 들수 있는데요. 이는 느릅나무에는 사포닌 성분이 풍부하게 들어 있기 때문에 항암 작용에 매우 뛰어난 것인데요. 특히 소화기계통 암과 여성분들이 자주 생기는 암의 효능이 뛰어나다고 하니 평소 소화기계통 및 여성질환에 약하시다면 느릅나무 드셔보시기 바랍니다.
8. 비염개선
느릅나무 효능 여덟번째는 비염개선을 들수 있는데요. 저는 비염 중에서도 알레르기 비염을 달고 사는 사람으로써 비염은 누구에게나 생길수 있으며 동시대에 살고 계신분들이라면 이로 인해 고통을 받는 분들이 많으실꺼라 생각을 합니다. 그렇기에 만약 비염이 심하시다면 느릅나무에는 항염, 소염 작용이 뛰어나므로 비염개선에 좋으니 느릅나무 달이시어 드셔보시기 바랍니다.
9. 기관지염 개선
느릅나무 효능 아홉번째는 기관지염 개선을 들수 있는데요. 이는 위와 같이 느릅나무에는 사포닌, 플로보노이드 성분과 더불어 항산화 작용을 하는 피토스테롤 성분이 들어 있어 염증과 알레르기 반응을 가라앉혀 주기 때문입니다. 그렇기에 기관지염 및 기관지 질환의 개선을 원한다면 느릅나무 드셔보시기 바랍니다.
10. 불면증 완화
느릅나무 효능 열번째는 불면증 완화를 들수 있는데요. 여러분들은 살면서 불면증 한번쯤 겪어 보신적 있으신가요? 저는 걱정이 있을때 한번씩 불면증이 찾아오곤 하는데요. 느릅나무에는 심신을 안정시켜주면서 천연 수면제라고 불릴정도로 수면장애를 해소시켜주는 기능이 있씁니다. 그렇기에 만약불면증을 6개월이상 겪고 계시다면 느릅나무 드셔보시기 바랍니다.
느릅나무 부작용
느릅나무는 장기간 드실경우에는 간에 부담을 줄수 있는데요. 그렇기에 만약 간 관련 질환이 있으신분들은 전문의와의 상의 후 드셔보시길 당부드리겠습니다. 또한, 임산부 및 체질에 맞지 않으신분들은 섭취를 자제하여 주시기 바라며 일일 권장량을 준수하여 주시길 바라겠습니다.
느릅나무 효능 10가지, 부작용에 대해서 알아보았는데요. 이렇게 건강식품에는 어떤 효능들이 있는지 알아놓으시는것이 매우 중요한것 같습니다. 그 이유는 아는것이 힘인 만큼 미리미리 드시면서 건강에 대비 할수 있기 때문인데요. 그렇기에 여러분들께서도 위의 효능을 보시고 안좋은 부분들이 있다면 느릅나무로 건강하게 개선시켜보시기 바랍니다. 모두 건강하시길 바라며 감사합니다.