녹용 효능 10가지, 부작용에 대해 소개를 해드리려고 하는데요. 녹용은 예로부터 원기보충, 자양강장제로 쓰여왔으며 기력을 보충하여 주는 매우 뛰어난 효능을 가지고 있다고 합니다. 그렇기에 오랜시간이 지난 현재에도 많은분들에게 사랑을 받고 있는데요. 특히 근래 몇년간 코로나로 인해 면역력이 중요해지면서 우리 건강에 매우 도움이 될것 같으니 아래에서 녹용의 다양한 효능 알아보시고 드셔보시기 바라며 부작용까지 같이 알아보시기 바랍니다.
녹용
녹용은 사슴의 어린 뿔을 잘라 만든것으로 사슴은 뿔이 1년주기로 다시 재생 되어 자라나기 때문에 저절로 떨어지기 전에 미리 잘라 녹용으로 쓰인다고 합니다. 또한, 사슴끼리 서로 다치지 않게 미리 뿔을 잘라 그늘에다가 말려 쓴다고 하는데요. 그럼 녹용의 부위는 어떻게 구성이 되어 있을까요? 이는 크게 분골, 상대. 중대, 하대로 구성이 되어 있으며 부위에 따라 함량 차이가 나고 콜라겐, 단백질, 레시틴 등 우리몸에 좋은 다양한 영양분들이 있어 녹용을 드시게 된다면 뼈와 근육을 발달 시켜주며 혈액 및 우리몸의 기력을 보충하여 준다고 합니다. 아래에서 더욱 자세한 녹용 효능 알아보도록 하며 그 전 다른 건강 효능들에 대해서도 넣어놓겠으니 같이 읽어보시고 도움 받아보시기 바랍니다.
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녹용 효능 10가지
1. 뼈건강
녹용 효능 첫번째는 뼈건강 을 들수 있는데요. 녹용에는 판토크린이라는 성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 그렇기에 뼈를 튼튼하고 건강하게 만들어 준다고 하는데요. 이렇게 뼈가 건강해짐에 따라 관절염, 골다공증 등이 개선이 되며 완화되는데 도움이 된다고 하니 만약 여러분들께서 뼈건강이 걱정이 되신다면 녹용 꼭 드셔보시기 바랍니다.
2. 빈혈예방
녹용 효능 두번째는 빈혈 예방 을 들수 있는데요. 녹용에는 강글리오사이드 라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이성분은 피를 만드는 역할을 하는 성분인데요. 그렇기에 녹용을 복용하게 된다면 혈액을 몸에 돌게 만들기에 빈혈이 있는분들에게 빈혈을 제거하여 주며 예방하여 준다고 하니 빈혈 예방을 원한다면 녹용 드셔보시기 바랍니다.
3. 노화방지
녹용 효능 세번째는 노화 방지를 들수 있는데요. 녹용에는 항산화작용을 도와주는 성분이 풍부하게 들어 있어 활성산소를 제거하여 주고 세포의 손상을 줄여준다고 합니다. 또한, 예전부터 녹용을 노화방지를 위해 쓰였다고 하는데요. 그렇기에 노화방지를 원한다면 녹용 꼭 드셔보시기 바랍니다.
4. 원기회복
녹용 효능 네번째는 원기회복 을 들수 있는데요. 녹용에는 예로부터 기를 보충하고 간과 신장을 보호하는 기능이 있어 많은 어르신들이 주기적으로 드셔왔떤 원기보충제라고 합니다. 그렇기에 기력이 덜어지신분들이나 피곤하신분들이 복용을 하여 주신다면 매우 좋은 원기 보충제가 될수 있다고 하는데요. 또한, 여성분들이 드시게 되시면 자궁이 튼튼해지고 남성분들이 드시게 된다면 스태미너가 강화된다고 하니 원기회복을 위해 녹용 드셔보시기 바랍니다.
5. 당뇨개선
녹용 효능 다섯번째는 당뇨 개선을 들수 있는데요. 녹용에는 인슐린 분비를 도와주는 효능이 있다고 합니다. 그렇기에 당뇨가 있으신분들이 녹용을 드시게 된다면 당뇨를 개선하여 준다고 하는데요. 그렇기에 당뇨를 위한다면 녹용 드셔보시기 바랍니다.
6. 뇌건강
녹용 효능 일곱번째는 뇌건강 을 들수 있는데요. 뇌는 한번 막혀 쓰러지게 되면 다시 회복하기 힘들정도로 매우 심각한 질환입니다. 그렇기에 뇌의 혈액순환 평소 신경을 써주시는것이 좋은데요. 이의 따라 녹용에는 뇌의 혈액순환을 원활히 만들어주며 뇌세포를 활성화 시키는 효능이 있다고 합니다. 이때문에 기억력 증진, 치매예방에도 좋다고 하는데요. 만약 여러분들께서 뇌건강을 원하신다면 녹용 드셔보시기 바랍니다.
7. 암세포 예방
녹용 효능 일곱번째는 암세포 예방을 들수 있는데요. 녹용 속에는 강글리오사이드 라는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 그렇기에 병원균에 대한 저항력을 길러주며 면역력을 증진시키는데 도움을 준다고 하는데요. 이때문에 암세포가 발현되어 전이되는 현상을 막아준다고 하니 암예방을 원한다면 녹용 드셔보시기 바랍니다.
8. 면역력 증진
녹용 효능 여덟번째는 면역력 증진을 들수 있는데요. 녹용을 드시는분들은 면역력 증진을 위해 드시는분들이 많다고 합니다. 이는 예로부터 자양강장제라고 불리며 피로회복, 원기회복 등에 좋기 때문인데요. 녹용 속에는 마그네슘, 칼슘, 단백질 등 풍부한 영양소를 가지고 있을뿐더러 강글리오사이드, 판토크린 성분도 풍부하게 함유되어 있기에 면역력을 강화, 증진 시켜준다고 합니다. 그렇기에 녹용 면역력 증진을 위해 드셔보시기 바랍니다.
9. 성장발육
녹용 효능 아홉번째는 성장발육을 들수 있는데요. 녹용에는 아이들의 성장에 필요한 IGF라는 성장 호르몬이 들어 있다고 합니다. 그렇기에 이 성분으로 인해 성장 및 발육을 촉진 시켜준다고 하는데요. 이때문에 만약 여러분들께서 우리 아이 자라나는 것에 걱정이 되신다면 녹용 드셔보시기 바랍니다.
10. 혈액순환
녹용 효능 열번째는 혈액순환 을 들수 있는데요. 녹용에는 혈관에 있는 노폐물을 배출시켜 주고 쌓이는 것을 방지하는 효능이 탁월하다고 합니다. 그렇기에 혈액순환이 원활하게 되고 혈액순환이 잘 되지 않는 분들이 드시게 되면 혈액순환을 원활하게 만들어 준다고 하는데요. 그렇기에 혈액순환을 원한다면 녹용 드셔보시기 바랍니다.
녹용 부작용
녹용은 열이 많은 성질이 때문에 이런분들은 자제하여 주시는것이 좋은데요. 만약 복용하고 난후 열이 심하게 나거나 가슴 두근거림, 두통, 코피가 난다면 전문의와의 상담후 드시는것이 좋습니다. 또한, 몸이 가렵거나, 소화불량, 피부의 알레르기 증상들이 올라오시는분들도 자제하여 주시기 바랍니다.
이런분들은 자제하여 주세요.
- 고혈압,협심증 : 혈압이 높으시거나 심장에 이상이 있으신분들은 녹용을 드시는것이 치료에 좋지 못할수 있으니 자제하여 주시는것이 좋은데요. 이 경우에는 전문의와 상담후 드셔보시기 바랍니다.
- 임산부, 수유중인분들: 임산부 및 수유 중이신분들은 에스트로겐을 촉진시키는 성분이 들어 있기에 자제하여 주시기 바랍니다.
- 간이 나쁠경우: 간의 이상이 있으신분들은 자제하여 주시기 바라며 특히 간경화가 있으신분들은 복수가 찰수 있으며 간경화를 심화 시킬수 있으니 조심하여 주시기 바랍니다.
녹용 효능 10가지, 부작용에 대해서 알아보았는데요. 녹용은 예로부터 내려온 조상들의 지혜가 담긴 자양강장제 중 하나입니다. 그렇기에 효능과 부작용 보시고 나에게 맞다면 꼭 드셔보시기 바라며 건강 챙겨보시길 바라겠습니다. 모두 건강하시길 바라며 감사합니다.